如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 05:39:05


04 “这两天好紧张,还没有上台表演过,可咋办呢?”

心理素质差的人,往往显得内向而拘谨。他们缺乏打破自我束/缚的那堵墙的勇气。稍微遇到一点什么事情,他们就会感到非常紧张。


他们抱着忐忑不安的心面对一切,他们总是有着莫名的担心。


如果我说没什么好担心的,就当作对自己的锻炼好了!那么他们就会很恼火:你怎么能拿你自己的感受来评判别人的感受呢?


他们缺乏表现自我的勇气,缺少面对新事物的勇气,缺乏打破自我现状的勇气。正是这种脆弱的心理,加上性格内向,让他们显得非常紧张,而且这种紧张心理还不好化解。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(5)


05 “那个人怎么用那种眼神看我?我真想踹他几脚!”

心理素质差的人,稍微有点不顺心,马上就会大发雷霆。不管是多小的事情,不管是在我们常人看来多么无足挂齿的事情,在他们那儿就是大事。话说他们也从来不分大事小事的。反正只要有什么风吹草动惹恼了他们,他们立马就会性情大变,有时候甚至会有极端举动。


为什么这种心理素质差的人动不动就生气,动不动就发火,动不动就要和别人闹别扭?


说白了还是有一颗超级容易受伤的心。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(6)


06 “这些事情积压在一块,都影响到我的呼吸了!”

心理素质差的人,稍微遇到一点事情需要处理,马上就会心理紧张;稍微遇到一两个事情堆在一起了,马上就变得心慌意乱,手忙脚乱。


在常人看来,你把两件事情做个稳妥的安排就是了,压根用不着那么紧张的,可是在心理素质差的人这里绝不是这么简单。他们会觉得,这些事情堆在一起,如同一座小山一样,让他们都感到呼吸困难了。


所以他们在处理这些事情的时候,往往顾头不顾尾,顾前不顾后。小事情也能被他们整成大事情。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(7)


07 “该去找小王呢?还是找小李?这真是个问题!”

心理素质差的人,当然也是那种优柔寡断的人。遇到事了,他们不知道怎么做才合适,不知道什么时候做才合适。


那么找别人问问看,听听别人的想法吧。可是就算要找个人问问,他们也会犹豫,到底该找小王呢?还是应该找小李呢?


所以,虽然是小事情,虽然事情可能不足挂齿,但是心理素质差的人就是有能够把小事情变成大工程的本事。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(8)

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