剁椒娃娃菜好吃又实惠,剁椒娃娃菜做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 09:11:30

鲜香的剁椒美味,4种做法,营养丰富,香辣入味,做法超简单。剁椒又名剁辣子、坛子辣椒、七星椒剁椒,是以红鲜辣椒、食盐等为原料制成的一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸。剁椒含丰富的蛋白质和多种微量元素,色、香、味俱全,生物保鲜,是一种纯天然绿色食品,有着辣而不上火的美誉。因为其口感好,很多人都喜欢,简单的一道家常菜,只要舀上2勺剁椒,这菜的味道会马上变得鲜美可口。

今天分享4道剁椒的美食,做法简单,让你轻松学会一道道清香好吃的下饭菜。

-----【蒸剁椒腐竹粉丝】-----

剁椒娃娃菜好吃又实惠,剁椒娃娃菜做法大全(1)

【材料】腐竹适量,红薯粉丝1碗,剁椒3大勺,青蒜2棵,姜1块,油少许,蚝油适量,酱油少许,水1杯

【时间】大火上汽蒸10分钟

1. 腐竹提前3小时用温水泡发,可直接撅成想要的长度;

2. 红薯粉丝用凉水泡软;这比超市里买的那种粉丝要粗一些,所以叫细粉条也可以;

3. 青蒜切末端,姜切末;

4. 准备一个长的深点的盘子,我用的鱼盘,先将红薯粉丝铺底,再把腐竹摆放在粉丝上面;

5. 小锅加热,热锅凉油,将姜末和青蒜白及少量蒜叶炒出香味;

6. 倒入适量酱油、蚝油、水,煮开;

7. 将煮好的料汁倒在腐竹粉丝上,表面再铺撒3勺红剁椒,量随喜欢来调整;

8. 锅内倒水,将蒸屉上锅,再把腐竹粉丝盘放入蒸屉中,盖上盖子,选择“高火”加热,上汽后蒸10分钟;

9. 出锅后在表面将先前剩下的青蒜叶均匀撒在上面,如果想青蒜味更浓,烧一点热油泼在青蒜上,一下子就能将青蒜味和剁椒味给激发出来。

剁椒娃娃菜好吃又实惠,剁椒娃娃菜做法大全(2)

苹果私房话

1. 这道菜中因为放了蚝油、酱油、剁椒,所以咸味够了,无需再额外放盐;

2. 没有红薯粉丝用其它粉丝或者粉条也成,但需要注意,不是所有粉条都能长时间浸泡在汤中的,尽量选择吸水性强而且口感筋道的粉丝或者粉条;

3. 最后的泼热油是点睛之笔,如果不喜欢油脂过多,可谓将青蒜换成香葱,味道就不会那么辛辣了。另外,炝锅时的油也极少,整道菜的油量也没有超过20克,所以还是属于少油少盐的健康蒸菜。

-----【清蒸平鱼】-----

剁椒娃娃菜好吃又实惠,剁椒娃娃菜做法大全(3)

【材料】平鱼2条,鲜姜1块,黄酒少许,剁椒2勺,红辣椒1个,香葱3棵,蒸鱼豉油适量,植物油20克

1. 平鱼去鳃去内脏及腹内黑腹,清洗干净;

2. 平鱼身体两侧各拉两个花刀,分别塞入一片鲜姜,淋少许黄酒;

3. 蒸箱加热一分钟上汽,将平鱼送入蒸箱中,110度15分钟;如果用普通的蒸锅,大火上汽后蒸8-10分钟左右就可出锅;

4. 将鱼盘中的水倒掉,表面的姜片去掉;洒上香葱末、剁椒、辣椒末,再泼上热油,淋适量蒸鱼豉油,开吃!

剁椒娃娃菜好吃又实惠,剁椒娃娃菜做法大全(4)

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