第一步:首先我们把南瓜去皮去籽,切成1.5毫米左右的薄片。对于这一步来说,因为今天这款菜肴是快炒型菜肴,南瓜在炒制的过程中,呆在锅中的时间不会超过4分钟,所以南瓜务必切的薄一点,太厚的话不容易熟,但要保持南瓜的“脆”和“嫩”保持在同一水平线,唯有切薄一点,然后加上短时间的快炒,才能达到效果。
第二步:把青红菜椒切成小段备用。
第三步:锅中加入适量的油,五成油温倒入蒜片和青红菜椒段爆香。
第四步:随后把南瓜片倒入锅中,大火爆炒一分半钟。
第一步:首先我们把南瓜去皮去籽,切成1.5毫米左右的薄片。对于这一步来说,因为今天这款菜肴是快炒型菜肴,南瓜在炒制的过程中,呆在锅中的时间不会超过4分钟,所以南瓜务必切的薄一点,太厚的话不容易熟,但要保持南瓜的“脆”和“嫩”保持在同一水平线,唯有切薄一点,然后加上短时间的快炒,才能达到效果。
第二步:把青红菜椒切成小段备用。
第三步:锅中加入适量的油,五成油温倒入蒜片和青红菜椒段爆香。
第四步:随后把南瓜片倒入锅中,大火爆炒一分半钟。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.