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鱼肉,作为日常生活中优质蛋白的主要来源,是很多家庭餐桌上的常客,其肉质鲜香细嫩、营养丰富,无论是煎、炸、蒸、煮都各具风味。其中煎制算是比较常见的烹饪手法,很多人表示自己也会煎鱼,但是煎出来好像不是那么回事,要么鱼肉松散、要么鱼皮破损、要么粘锅糊底,到底怎样煎才能鲜嫩可口、不粘锅不破皮呢?
下面,我就以豆瓣鲫鱼为例,给大家透露一下其中的细节,都是非常实用的小妙招,无论是煎鱼块,还是煎整条鱼,保证完好无损,鲜嫩可口。
【豆瓣鲫鱼】
1.首先,准备鲜活的鲫鱼两条,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,放入盆中反复的清洗干净。
2.然后在鱼身两面,斜着划上几刀,方便腌制的时候入味,全部处理好以后放在盆中进行腌制,加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒5克,把食盐和料酒涂抹均匀腌制10分钟,食盐是给鱼入味,料酒减少鱼腥味。