天气转凉,不少人会出现疲劳犯困、肠胃不适的症状。南京倪女士患有慢性胆囊炎,每到换季胃病也会发作。
假日期间,因为聚餐吃坏肚子的人也变多了,今年刚20岁出头的潘女士出游回来后,夜里突然腹部绞痛,持续腹泻,到了第二天依然没有缓解,只好忍痛来了医院。潘女士表示:前一天晚上出去吃饭,回来后有点受凉,一直拉肚子到早上。
医生介绍,两位患者都是典型的换季不适加上假期综合征,假期里这样的病例比平时多出20%左右,暴饮暴食后受凉,对肠胃的伤害极大。
季节交替时,很多人都会胃病发作,是因为饮食不调,或是季节变换,导致慢性胃炎。吃坏肚子出现腹泻的病人也特别多,主要是急性感染性肠炎。
换季期间,注意防寒保暖,也要给肠胃“松松绑”。像高油脂、高盐高糖的食物、刺激性的酒精、咖啡,即便美味,也要适量摄入,以免给肠胃造成负担。
(零距离)