金虫草适合哪些人吃,金虫草的最佳食用方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 13:28:57

导语:冬季此肉再贵也要吃,一整年不咳嗽,比牛羊肉还滋补,香极了。进入了冬季,由于天气转凉,空气也变得很凛冽,很多人都容易咳嗽,一些抵抗力比较差的老人孩子更是容易感染上疾病。

吃点什么能够在寒冷的天气里做好滋补工作呢?小编今天推荐这样一种肉,它比牛羊肉还要滋补,尤其是在冬天实在太合适吃了,它就是鸭肉。

说起鸭肉,大家普遍都是吃烤鸭,今天小编要选择一个更家常的做法推荐给大家,那就是鸭胸肉炒北虫草,鸭肉经济实惠营养价值又高,希望您吃过后身体棒棒哒!


鸭胸肉炒北虫草

金虫草适合哪些人吃,金虫草的最佳食用方法(1)

By 闫家小厨

配料:

鸭胸肉 300克、金虫草 100克、红腐乳 一块、料酒 适量、胡椒粉 适量、姜粉 适量、生抽 适量、水 20豪升

步骤1.备料

金虫草适合哪些人吃,金虫草的最佳食用方法(2)

步骤2.北虫草,洗干净后,放适量水,煮1分钟

金虫草适合哪些人吃,金虫草的最佳食用方法(3)

步骤3.捞出放冷水浸泡备用

金虫草适合哪些人吃,金虫草的最佳食用方法(4)

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