明日处暑,记得给家人喝这汤,能润秋燥,增强体质,秋季少感冒
“一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。”明日就是处暑节气了,处暑节气一到,天气逐渐转凉,空气也随之干燥,多吃一些润燥食材,像山药、百合等都是不错选择。除润秋燥之外,还要适当增强体质,才能助家里顺利度过秋天。
今天就来分享一道非常适宜处暑前后喝的汤,瘦肉汤水。瘦肉汤水清甜不油腻,一年四季都非常适宜,别看它做法简单,却滋补又营养。在福建广东一带,都特别喜欢炖瘦肉汤水给孩子喝,增强体质少感冒。
【食材清单】里脊肉、咸橄榄
明日处暑,记得给家人喝这汤,能润秋燥,增强体质,秋季少感冒
“一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。”明日就是处暑节气了,处暑节气一到,天气逐渐转凉,空气也随之干燥,多吃一些润燥食材,像山药、百合等都是不错选择。除润秋燥之外,还要适当增强体质,才能助家里顺利度过秋天。
今天就来分享一道非常适宜处暑前后喝的汤,瘦肉汤水。瘦肉汤水清甜不油腻,一年四季都非常适宜,别看它做法简单,却滋补又营养。在福建广东一带,都特别喜欢炖瘦肉汤水给孩子喝,增强体质少感冒。
【食材清单】里脊肉、咸橄榄
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