瘦肉汤隔水炖的做法,隔水炖瘦肉汤要多长时间

明日处暑，记得给家人喝这汤，能润秋燥，增强体质，秋季少感冒

“一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。”明日就是处暑节气了，处暑节气一到，天气逐渐转凉，空气也随之干燥，多吃一些润燥食材，像山药、百合等都是不错选择。除润秋燥之外，还要适当增强体质，才能助家里顺利度过秋天。

今天就来分享一道非常适宜处暑前后喝的汤，瘦肉汤水。瘦肉汤水清甜不油腻，一年四季都非常适宜，别看它做法简单，却滋补又营养。在福建广东一带，都特别喜欢炖瘦肉汤水给孩子喝，增强体质少感冒。

里脊肉、咸橄榄