3、一个鸡蛋炒散,盛出备用
4、锅中加少许油,翻炒蔬菜加少许盐,酱油调味
5、加入米饭鸡蛋翻炒均匀
6、撒一点鸡精出锅
盐的营养功效
作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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,3、一个鸡蛋炒散,盛出备用
4、锅中加少许油,翻炒蔬菜加少许盐,酱油调味
5、加入米饭鸡蛋翻炒均匀
6、撒一点鸡精出锅
作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
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