地木耳孕妇可以吃吗,地木耳的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 15:53:42

情急之下,老公也不吵了,赶紧带小王去看医生。医生指出,吃了大量寒凉食物,气血消耗过大,引起胎儿异常,有流产征兆。

此时的小王,早已浑身无力,连吵架的力气都没有了。她只能按照医生吩咐,住院观察,喝汤药调养了。

孕妇需谨记,木耳虽好吃,但孕妇吃多了,却容易活血化瘀,造成孕妇胎儿不保等后果。在孕期,木耳属于禁忌食物,孕妈不馋就别吃。

*后要忌口,这五种蔬菜“不馋别吃”,容易影响胎儿

1苦瓜

苦瓜里面含有奎宁,这种成分对子宫的刺激很大,容易引起子宫收缩。

地木耳孕妇可以吃吗,地木耳的功效与禁忌(5)

尽管每个苦瓜中奎宁的含量不多,但有的孕妈比较敏感,吃了就会不舒服。所以,孕妇不馋别吃了。

2茄子

茄子是很普通的一种家常菜,但建议孕妇少吃或不吃。茄子属于寒凉食物,常吃容易消化不良,影响孕妇胃口,甚至会导致孕妇腹泻、胎儿不稳。

3菠菜

菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、辅酶Q10等成分,对孕妇补身体很有益处。只可惜,菠菜里面含有大量的草酸,而草酸遇到人体钙相互结合,容易形成结石,对健康有害。宝妈若不舒服,自然会影响到胎儿。

地木耳孕妇可以吃吗,地木耳的功效与禁忌(6)

4生菜

孕妇口味偏重,偶尔会很馋火锅,或是蘸酱菜。

其中,生菜口感脆脆的,水分充足,十分受孕妇的喜爱。只可惜,生菜偏冷,上面还容易留下细菌、农药残留物,孕妇常吃若洗不干净,对胎儿无益。

5青西红柿

西红柿很常见,除了炒菜炒蛋,孕妈可能还很爱生吃。不过,一些青西红柿中,含有有毒物质龙葵素,这种柿子孕妈吃了,容易引起恶心呕吐等反应,会危害到宝贝的发育。

地木耳孕妇可以吃吗,地木耳的功效与禁忌(7)

入口的东西,孕妈千万要小心,尤其是以上五种类型的蔬菜,能不吃就不吃,实在馋了就少吃一点点,尽量要避免食用。

孕妈吃蔬菜,以下两点也很关键:

1要选择新鲜的蔬菜,避免放到冰箱中存放过久才食用,不然口感会变差,营养也会流失一部分。

2清洗蔬菜要彻底,避免农药残留对胎宝宝不利。蔬菜最好洗净之后再切开,可以免去营养流失。

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