随着人们养生意识的提高,粗粮越来越受到大家的追捧,玉米面作为一种既普通又价廉物美的粗粮,成了我们餐桌上的常客,吃法也是花样百出,比如各种饼、糕、馒头、窝窝头等,但是吃过玉米面的人都知道,玉米面的口感不好,黏性差,常常需要搭配精面或者用开水烫面来改善它的口感,可这样有人又嫌麻烦,不愿意做。
我今天就给大家分享的一个玉米面的特别简单又好吃的做法--玉米面菜团子,既不搭配精面也不烫面,甚至都不用和面,做好的菜馅团成团放玉米粉里滚一滚,上锅蒸一蒸,个个皮薄馅大,吃起来有滋有味,完全吃不出玉米面的粗糙感,只要注意两个小技巧,做出来的菜团子不裂不散,下面我们一起来看看吧!
- 玉米面菜团子
因为不需要和面,只要准备一盘*玉米面放置备用,粗的细的都行。
准备馅料:先准备一些新鲜的嫩芹菜叶(菠菜、青菜都可以)。
小贴士:芹菜叶的维C、钙、胡萝卜素和蛋白质的含量要远远高于芹菜茎。
锅中烧水,水中放点盐和油,水烧开后放入芹菜叶,焯水30秒,捞出放凉开水中过凉。
芹菜叶捞出攥干水份,切碎。再把提前泡发的木耳和胡萝卜焯水后切碎,再准备点虾皮洗净。