鹿茸煲汤建议搭配什么食材,鹿茸的最佳食用方法

采用隔水炖虽然炖煮时间比较久，但是炖出来的汤汁清甜好喝不油腻，而且减少营养流失。

出锅前15分钟，再把枸杞加入一起炖煮，枸杞具有养肝明目，补气血等作用，平常可以泡水喝，亦或是炖汤时加一点，对身体有益处。

这道排骨玉米汤就做好，忍不住尝一口，汤汁非常鲜甜，清淡不油腻，一点都不油腻，热腾腾喝一口，暖心又暖胃，真美味。

甜玉米跟排骨一样炖，吸收了肉香味，吃起来清甜好吃又入味，排骨炖得酥烂入味，一点都不柴，非常美味。