熟鸡蛋的做法大全,如何腌熟鸡蛋

4、鹌鹑蛋炖煮15分钟，之后用滤网把香料全部捞出，避免香料味过大，鹌鹑蛋再焖煮1小时左右，煮好后保温焖一晚即可。

夏至后就是三伏天了，天气炎热在饮食上一定要多加注意，不要吃过于冰寒的食物，雪糕、冷饮都要减少食用，不然容易损耗阳气。红枣姜丝鸡蛋则正适合食用，老话常说“冬吃萝卜夏吃姜”，这几种食材搭配在一起吃对身体有很多益处。因为这碗夏至蛋有姜丝在里面，所以最好在早上食用，若是下午或晚上食用，容易影响睡眠。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。