3. 水烧开后再放银耳
熬煮银耳汤要用热水而不是冷水,因为热水可以使银耳中的胶质迅速地变软,在热水中炖煮,银耳中的大量胶质就会充分溶解在汤中,这样银耳汤口感更黏稠,出胶多口感最佳,所以说大家要等锅里的水烧开后再倒入银耳。
准备食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖
具体做法:
1. 银耳放在温水中浸泡1个小时左右,等银耳泡发好后用清水冲洗干净,去蒂再撕成小朵状,红枣和枸杞也放在清水中清洗干净。
2. 起锅烧水,水开后将银耳放入锅里,开大火再次烧开后,转小火炖煮大约30分钟。
3. 时间到了后,将红枣和冰糖再放入锅中,开中小火继续炖煮30分钟。
4. 锅内汤汁变得浓稠时,撒上枸杞后再煮上3分钟,一碗黏稠有营养银耳汤就做好了。
1. 水要一次性加够
我们在熬银耳汤的时候,一开始锅内一定要加足够的水,将食材放进去后就别添水了,因为中途加水会影响银耳汤的口感,而且还会让营养流失掉。
2. 放冰糖时间要对
熬银耳汤不要一开始就把冰糖放进去,等熬煮30分钟后再放入,这样可以保证冰糖充分融化入味,太早放进去也会影响银耳出胶。
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