两端包进去卷起来
卷的过程中能感觉饼是被拉扯的
有韧性不会断
看下成品
有点面皮的意思啊
一张能包贼多料
对半切开看看
这就是那四个字吧，皮薄馅大！
金面杖卷饼
荞麦卷饼 菠菜卷饼 紫薯卷饼低纤维 麦香浓郁 营养又饱腹商城特价：39.8元/3斤
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午饭来两卷，饱腹感杠杠的
但是完全不会有负罪感！
因为吃进去的是新鲜蔬菜
鸡胸肉和薄薄两张饼
感觉赚到了啊！减肥有戏！
两张饼中间打个韭菜蛋液或者青椒蛋液
就能做粗粮版的韭菜盒子、青椒蛋饼
我一滴油都没放啊
小火烘得表皮酥酥的
吃起来薄脆中带着点弹牙的感觉
一点都不会干
家里有老人小孩的
我觉得可以当作早餐常备了
吃这个不比纯碳水好上百倍啊？！
中午甚至用它切条
拌个凉皮啥的都不是不可以
果然只要东西好
吃法就是无敌的多，而且中西式都适用
三种口味 任意挑选
金面杖卷饼
荞麦卷饼
金面杖
先说说黑麦荞麦这款吧
荞麦、黑全麦各占50%，饮用水和面
不掺杂小麦粉，更没有香精、防腐
不仅提供膳食纤维，还同时补充多种营养
