梅干菜的功效禁忌,梅干菜时间长了能吃吗

<步骤二>：苦瓜切成薄片、蒜切片、小葱切段、干红辣椒切细丝。梅干菜泡在清水里10分钟，挤掉水分备用。

<步骤三>：苦瓜片加食盐搅拌下进行腌制，静置几分钟，用水清洗后挤干水分备用。

<步骤四>：锅内倒少量油，下入梅干菜炒香后再加入干红辣椒丝炒匀。