番茄牛丸汤|鸡蛋豆 芽炒粉丝葛新盘子新碗到了迫不及待用起来时困时
[番茄牛丸汤]
其实只有面上那层炒番茄用的薄油
是属于清爽型的汤
又有牛肉丸的香味
比番茄鸡蛋汤会更棒
[鸡蛋 豆芽炒粉丝]由
这道菜是在餐馆吃了觉得很惊艳!
这三个食材真的超级搭!
加了一颗泡椒增添风味
其实还可以十酸菜炒应该也会很棒
粉丝用的干魔芋粉丝泡发的，不怕胖同
问的比较多，补充一下粉丝的教程:4
粉丝泡发剪断
-颗泡椒几颗干辣椒切段备用
两个鸡蛋打散-份黄豆芽洗净
先炒鸡蛋然后下辣椒一起炒再下粉丝一起炒最后下豆芽调味是:生抽蚝油盐鸡精
炒的过程可能会有点干
可以这样:准备(一勺老抽十 半碗水)
「米饭」
糙米75g十黑米20g 白米55g
嗯~今天是好清爽的一餐哦~盛
