建莲红枣汤怎么做好喝,莲子红枣汤怎么炖好喝

3、首先来做汤，洗净的红枣切开去核。

4、锅中放入适量清水，倒入红枣，再把去掉苦心的莲子放进去。

5、加入冰糖。

6、大火煮开，转中火熬煮10-15分钟即可。