建莲红枣汤做法步骤,莲子炖红枣做法图解

- step 4 -

同时也倒入焯水后的鸡中翅和干贝（新鲜的莲子容易熟，汤煮开后倒入是最佳的时间）

- step 5 -

汤煮开5分钟后，我们倒入备好的莲子，再煮10分钟。