图7-伸脚上抢
我们把球拉向自己，然后以另一个脚为轴，用同一只脚的脚内侧推向相反方向。这时我们就可以向相反的方向摆脱了。
图8-相反方向摆脱
第三个技巧：
第三个技巧在中场非常有效，因为中场是一个经常传球的区域，所以我们可以利用这个优势，让防守者认为我们要向一个方向传球，然后我们突然拨球朝向另一个方向，这就是勺子转身。
图9-勺子转身
我们要让臀部朝向试图欺骗防守者的方向，然后用脚内侧触球向前推，这将会让防守者认为我们正在朝那个方向前进，然后我们将球控制在脚下，就像油炸丸子一样。
图10-臀部朝向假传方向
我们向前推球，然后转动臀部，随着球迂回，向相反的方向加速。
