足球训练思路,足球最好的训练方式

图11-相反方向加速

第四个技巧：

第四个技巧是一个组合，在近距离控球时非常有用，我们叫它L型拉球，它本身就是一个很棒的技巧。

图12-L型拉球

我们首先把球从支撑腿后拉回来，然后推向另一个方向，然后和V字切球结合在一起，只不过是两只脚的V字切球。

图13-两只脚V字切球

将另一只脚放在球上，拉回来，换脚，转动臀部，沿着45度方向推向另一个方向。

图14-45度推球

下面让我们把它们组合在一起，我们也可以叫它桑巴舞，因为它有点像跳舞，但是最终我们把球推向一个方向。

这样就可以欺骗防守者，让他们扑向球，把球从他们的脚的位置拉出来，打开我们的髋部，现在我们已经在加速位置了。