7月12日的早餐：
天气凉快特别适合睡懒觉，早上喊小朋友几次都不起床，于是慢悠悠进厨房烤蛋糕，几天前就想烤蛋糕，因为天气热没敢动烤箱，今天尝试了一款无油的酸奶蛋糕，吃起来有乳酪蛋糕的口感，好喜欢。今日早餐：酸奶蛋糕（鸡蛋5个、浓稠酸奶180g、低筋面粉100g、细砂糖50g、可可粉1勺、柠檬汁5滴，150度烤50分钟）、时蔬拌鸡肉（鸡胸肉冷水下锅煮8～10分钟捞出切丁，玉米粒、豌豆、胡萝卜分别焯水，将所有的食材混合加盐、生抽、橄榄油、黑胡椒粉拌匀即可）、醪糟汁。
7月13日的早餐：
前两天蒸的玉米面馒头剩下几个，昨晚问小朋友早餐吃煎馒头片是否可以？告诉我非常乐意吃煎馒头片，于是今日的早餐就是煎馒头片（馒头切片放电饼铛上煎至两面金黄）搭配拌鸡蛋北极虾蔬菜、酸奶麦片、牛奶。
7月14日的早餐：
一大早被快递的敲门声吵醒，预约7点至7点半送的鸡块，6点半不到就送到，这快递真是太勤快了。拿了快递直接进厨房准备早餐：易小焙甜味馅饼（250g面粉加150g开水烫成面团，放置半小时后分成8个小面团，分成擀圆包入易小焙甜味馅，蘸少许芝麻放电饼铛上煎至两面金黄）、烤鸡块、红枣核桃豆浆、黄瓜、秋葵。
7月15日的早餐：
周末的早餐：荞麦面花样馒头、鸡蛋拌南瓜黑木耳秋葵玉米粒、红豆绿豆大米粥、甜瓜。馒头是昨晚睡觉前揉好面团放冰箱中冷藏发酵一晚，早上起来整形上锅中火蒸12分钟左右关火焖3分钟左右出炉，一边做早餐一边给小朋友烤个蓝莓蛋糕卷，下午上课的点心又有着落了。
