炒四蔬的做法大全,四样素菜的做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 02:40:50

食材

西芹、坚果、枸杞、盐、胡椒粉、生抽、油、葱、姜、蒜。

做法

1、西芹处理干净,切好,葱姜蒜切好。

2、锅里做开水,焯一下芹菜,然后捞出控干。

3、油锅里葱姜蒜炝锅。

4、下西芹翻炒,加坚果和枸杞。

5、加适量的盐,胡椒粉,生抽翻炒出锅。

五、炝拌双丝

炒四蔬的做法大全,四样素菜的做法大全(5)

食材

白萝卜一个、红萝卜一个、小米辣四个、蒜两瓣、花椒适量、生抽两茶匙、香醋两茶匙、糖少许、盐三分之一茶匙。

做法

1、两种萝卜去皮,切成丝备用。

2、加入三分之一茶匙盐腌制五分钟。

3、挤出腌制过程中多出的水份。

4、小米辣切圈,蒜切末。

5、起油锅倒入适量底油烧热,下花椒爆香捞出弃用。

6、下小米辣和蒜末爆香。

7、将爆香的小米辣和蒜末倒入萝卜丝,加入两茶匙生抽,两茶匙香醋,少许白糖葱花拌匀即可食用。

六、海苔豆腐

炒四蔬的做法大全,四样素菜的做法大全(6)

食材

豆腐1块、海苔1张、亚麻籽油适量、蚝油适量、热炒鲜露适量、酱油适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量。

做法

1、豆腐切块,海苔剪成长条状。

2、蚝油、酱油、少盐、糖和水调汁儿。

3、水锅放一丁丁盐,把豆腐焯一下。

4、用海苔条捆一圈豆腐。

5、平底锅倒油,放入豆腐煎,两面煎黄。

6、倒入调汁儿烧开慢炖入味。

7、起锅前调入热炒鲜露和胡椒粉。

七、胡萝卜洋葱炒菜椒

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食材

胡萝卜半个、洋葱半个、菜椒1个、玉米油适量、姜适量、花椒适量、盐适量、蒜适量。

做法

1、胡萝卜切滚刀块,菜谱掰小块,洋葱切小块。

2、锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。

3、胡萝卜放入煸炒几下,倒入半勺开水。

4、菜椒和洋葱放入翻炒一两分钟。

5、适量盐,翻炒均匀关火盛盘。

八、茄汁白菜

炒四蔬的做法大全,四样素菜的做法大全(8)

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