美食速成班 教你做美食
鹌鹑蛋是民间常用的滋补食疗品,营养价值十分丰富。他其中富含的卵磷脂,对于幼儿的大脑发育十分有好处。
今天分享的五香鹌鹑蛋的做法,宝妈们可别错过哦!
1、准备生的鹌鹑蛋750克,表皮清洗干净;
清洗表皮
2、鹌鹑蛋放入锅中,加入清水覆盖鹌鹑蛋表面;大火烧开,加入少许的盐,防治蛋壳破碎;
水开后煮15分钟;然后浸入凉水中;
加入少许的盐防止蛋壳破裂
美食速成班 教你做美食
鹌鹑蛋是民间常用的滋补食疗品,营养价值十分丰富。他其中富含的卵磷脂,对于幼儿的大脑发育十分有好处。
今天分享的五香鹌鹑蛋的做法,宝妈们可别错过哦!
1、准备生的鹌鹑蛋750克,表皮清洗干净;
清洗表皮
2、鹌鹑蛋放入锅中,加入清水覆盖鹌鹑蛋表面;大火烧开,加入少许的盐,防治蛋壳破碎;
水开后煮15分钟;然后浸入凉水中;
加入少许的盐防止蛋壳破裂
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