阿胶炖鸡蛋红糖的功效,一天吃阿胶最佳时间

它是天然的“滋补佳品”，早晚各吃一点，能够滋润卵巢，紧致皮肤！它就是我们平时生活中常见的红糖，小编今天要给大家介绍的食材就是它，不知道大家平时喜不喜欢吃红糖呢？它可是非常有营养的一类食材哦。营养师大乔根据研究发现，它含有丰富的氨基酸、维生素和多种营养物质，具有促进新陈代谢，合成人体蛋白质，为机体提供能量的功效，可见其营养价值之高，今天小编要教给大家的就是红糖红枣鸡蛋糖水的做法，不仅营养丰富，而且还非常好吃，大家一起来学学吧！

By 幸福精灵

配料：

阿胶枣 30克、鸡蛋 1颗、红糖 30克、姜 10克、纯净水 600毫升

烹饪步骤：

1.各式食材准备。

2.红枣洗净后去刻切小条，生姜切丝。

3.奶锅中，加入过滤后的清水600ML，开始加热。