减肥晚上可以吃炒饭吗,晚上吃什么掉秤最快

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 10:06:52

6、盛出,好吃抗饿又不胖人的无米炒饭就做好了。

减肥晚上可以吃炒饭吗,晚上吃什么掉秤最快(9)

---温馨小贴士---

1、这道“无米炒饭”是最简版,还可以加入鸡蛋做成“无米蛋炒饭”,当然蔬菜也可以自己随意用黄瓜、莴笋、包菜等蔬菜来替换。

2、注意入锅时先下入肉类,然后按照不容易熟的蔬菜先下锅炒,容易熟的后下锅的顺序即可。

减肥不吃晚餐饿得慌,这炒饭不加1粒米,好吃又营养,肠胃也舒坦。喜欢的朋友欢迎收藏、转发备用,也来试一试~预祝瘦出小蛮腰。

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