3块锅包肉能有多少热量,锅包肉热量实测

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 14:57:12

锅包肉是东北人民最爱的一道菜之一,当人也有外地人喜欢(比如我,咳咳!)酸甜爽口,一盆肉下去,几碗米饭就没了。那多吃锅包肉会胖吗?今天来一起看看。

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每次,你喜欢什么我就测什么,嘻嘻

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首先来分解一下锅包肉的成分:里脊 胡萝卜 鸡蛋清 葱 姜 蒜 盐 味精 淀粉 醋 料酒 白糖

1块锅包肉24g,肉重量8.5g,皮重量15g.一块锅包肉热量49kcal.

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一盘子锅包肉约20块。49X20=980kcal!

980kcal!相当于20个中等小土豆,5个大土豆!

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