2.青萝卜一个,把外皮削干净、切成丝,火柴棍的粗细度比较好,太粗了不入味,太细不吃油、不香。然后把萝卜丝开水下锅汆煮一下、去除辛辣味,30秒钟就可以了,萝卜返青以后立马捞出来,用清水冲洗过凉、控水备用。
3.热锅凉油,先倒入五花肉片煸炒出油脂、这样成菜更香,然后加入葱姜、八角、干辣椒一起炒香,来点生抽提鲜、料酒去腥,把萝卜丝倒进去,加入食盐、鸡粉、胡椒粉、十三香调味,开大火快速翻炒、给萝卜入味。
4.然后加入少许的清水,把粉条倒进去多翻一会,让粉条吸收菜汤入味,汤汁收黏以后撒上小葱段,翻匀后美味即成。
三、芋头俗话说,“秋天吃芋头,年年有余头”,别看芋头长得丑,其营养价值极高。甚至有着“皇帝贡品”的美誉。经常食用可以提高免疫力,增强身体对气候转换的适应性。