这样吃面不瘦的原因很好理解，就是因为吃东西不控制量，不管吃什么都是不会瘦的。
二、哪种面条会更好？
要说什么面条最好，答案自然是杂粮面条了！因为杂粮面条比精制的小麦面条多了纤维和维生素矿物质。
然而市面上有很多面条打着杂粮面条的名头浑水摸鱼，其实并不是真正的杂粮面条。
选择真的杂粮面条的要点就是——挑配料表上杂粮粉在第一位的。配料表中的原材料要按照使用量从高到低的顺序来写，也就是说排的越靠前加的量越多。
像左边这种就算真杂粮面条，而右边这种小麦粉在第一位的就不算真的。
确实真的杂粮面条卖得比较少，而且它的口味肯定不如小麦面条好吃，所以绝大多数的杂粮面条都只是概念性添加，加了一点（1.5%）杂粮，就直接称作杂粮面条了。
像下面这三种就是真正的纯杂粮全麦、荞麦和燕麦面条：
喜欢吃杂粮口味的你可以试试哦！这几款口感还是不错的。
三、面条的减脂吃法
杂粮面条虽然好，但你吃法搞错了，照样妥妥地胖。
