周三：润肠通便——杏仁玉米汁
打出来的玉米汁，想要和外面卖得一样丝滑，秘诀就是加入大米和牛奶！我私藏的这个配方，做出来的玉米汁比饭店还好喝！而且饭店一扎要三四十，在家做四舍五入约等于不要钱，嘿嘿~
食材：
玉米100g、大米20g、杏仁30g、清水400g、牛奶100ml
选择玉米汁模式，32分钟就能新鲜出炉了。
玉米含有丰富的膳食纤维，加入杏仁之后，不仅嫩滑肌肤，还有助于润肠通便哦！
大宇这款豆浆机能够达到25000转/min，堪比一个破壁机了，旋转刀头能把食材研磨得特别细腻，用它做出来的玉米汁，不需要过滤就非常均匀顺滑。一口下去，清甜可口，全家人都可以喝。夏天还可以冷藏一下，风味更佳哟！
多少次早起就为了这一杯！苹果富含维生素、苹果酸和膳食纤维，山药又素有“小人参”的美誉，这个方子既开胃又养胃，还能促消化，全家都可以喝。尤其是女孩子，常喝苹果山药米糊，气色会红润有光泽~
如果家里有不爱吃水果的小孩子，也可以尝试把水果打成米糊或果汁~酸酸甜甜的流质食物，能让小朋友更开胃，同时也能补充维生素。
食材：
苹果半颗、山药50g、小米15g、红枣4颗、清水500ml
