虾白菜豆腐的做法不用油,清炖虾白菜豆腐的做法

3、虾倒入刚煎豆腐片的锅里煎香，取出虾，不要洗锅，倒入开水，姜沫，酱油咕嘟开

4、蟹味菇，木耳，白菜叶子倒进去小火咕嘟，加盐调味

5、煎好的豆腐和虾倒回锅里咕嘟五分钟

6、撒上香菜和香葱沫，一道鲜甜低脂高蛋白的白菜煲就做好啦～也可以根据自己的口味加胡椒粉香油调味哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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