土豆的神奇功效与作用,土豆6大神奇功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 11:19:20

2、土豆凉粉改刀切成小块。

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3、锅中放油,放入葱、蒜、蒜苔丁煸香,加入少量山西陈醋、酱油、水、盐、鸡精、味精,再下入土豆凉粉翻炒入味,出锅前再烹入一点醋。

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2土豆 番茄

西红柿中富含的番茄红素,是一种强抗氧化剂,有助于清除体内自由基。

它还富含维生素C、维生素P、胡萝卜素等营养素,有助于降低血液粘稠度,保护血管。

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小厨用番茄搭配土豆,做了一碗番茄土豆汤。

1、番茄切块、土豆去皮切片。
2、锅中热油,放入番茄块小火煸炒,放少量盐炒至番茄出汁; 倒入适量开水,放入土豆片,中火炖煮,土豆成熟即可出锅。

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