2、土豆凉粉改刀切成小块。
3、锅中放油,放入葱、蒜、蒜苔丁煸香,加入少量山西陈醋、酱油、水、盐、鸡精、味精,再下入土豆凉粉翻炒入味,出锅前再烹入一点醋。
2土豆 番茄
西红柿中富含的番茄红素,是一种强抗氧化剂,有助于清除体内自由基。
它还富含维生素C、维生素P、胡萝卜素等营养素,有助于降低血液粘稠度,保护血管。
小厨用番茄搭配土豆,做了一碗番茄土豆汤。
1、番茄切块、土豆去皮切片。
2、锅中热油,放入番茄块小火煸炒,放少量盐炒至番茄出汁; 倒入适量开水,放入土豆片,中火炖煮,土豆成熟即可出锅。