疫情期间小叔学会了生制豆芽,就这样一发不可收,当黄豆芽遇上老腊肉简单美味的午餐就开始了...
By 巴斯光年会飞
用料
- 黄豆芽 200克
- 腊肉 80克
- 青椒 半根
- 胡萝卜 1/3根
- 大葱 少许
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 蚝油 1勺
做法步骤
1、把腊肉切薄片,胡萝卜和辣椒切丁,大葱切片备用,准备十三香,半小碗水备用
2、将锅预热放油,把腊肉放进去煸炒出油脂,腊肉变焦,淋入1勺料酒
3、放入葱花、胡萝卜、辣椒中高火煸炒,放入十三香、2勺酱油,1勺蚝油,继续煸炒2分钟,放入半小碗清水,盖盖焖5分钟,大火收干水分,放少许盐出锅
小贴士
1,做黄豆芽也可以不用放清水焖煮,不过那样炒的话应该会把手累断吧,也有可能不熟会照成肚子不舒服 2,由于腊肉会出油脂,所以油放了6勺,因为黄豆芽没有油就没有了灵魂,黄豆芽煸干了出锅味道会更好些
黄豆芽的营养功效
清热利湿、消肿除痹
祛黑痣、治疣赘、润肌肤
黄豆芽的饮食禁忌
虚寒尿多者慎内服。
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