五花肉盖饭的配方,五花肉蒸饭配方

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 17:22:54

11、盛一碗米饭,把肉和汤汁淋在米饭上,撒上葱花和白芝麻,蒜香十足,咸甜适中,口感浓厚,实在是太下饭了!

五花肉盖饭的配方,五花肉蒸饭配方(13)

12、这道蒜香蜜汁五花肉不折不扣是一道十足的下饭菜哟!

小贴士

1、如果节约时间,建议提前一晚将五花肉片腌制入味。第二天直接取用,这样最为方便。 2、焖煮时加入开水,不要用冷水。 3、如果喜甜,蜂蜜可适当多放一勺。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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