鸡肉在所有的肉类中算是健康的佼佼者,相对脂肪含量低,却富含优质蛋白质,是很适合这个季节的肉类,可要想炒出滑嫩可口的鸡片,还是需要掌握一些窍门的。
香菇鸡肉饭 | by JU家小厨房
原料:
鸡胸肉1块、香菇6朵、洋葱1个、大米适量、葱1棵、姜1块、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、老抽1匙、白糖1勺、玉米淀粉1勺、鸡粉1勺、豆豉酱1勺
1. 准备所需食材。
2. 香菇洗净切片、洋葱和姜切丝、葱切片备用。
鸡肉在所有的肉类中算是健康的佼佼者,相对脂肪含量低,却富含优质蛋白质,是很适合这个季节的肉类,可要想炒出滑嫩可口的鸡片,还是需要掌握一些窍门的。
香菇鸡肉饭 | by JU家小厨房
原料:
鸡胸肉1块、香菇6朵、洋葱1个、大米适量、葱1棵、姜1块、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、老抽1匙、白糖1勺、玉米淀粉1勺、鸡粉1勺、豆豉酱1勺
1. 准备所需食材。
2. 香菇洗净切片、洋葱和姜切丝、葱切片备用。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.