制作方法
一、菠菜煮熟切碎,鲑鱼片切成末
二、料理盆里放入鱼肉末,菠菜,洋葱末,黄瓜,鸡精,食盐,大米饭充分搅拌,捏成几个小椭圆形的团
三、平底锅中放少许油烧热,放入捏好的材料压成饼状,盖上锅盖,两面煎熟装盘,用西红柿片装饰周边即可。
宝宝营养手记
[呲牙]鲑鱼肉营养丰富,可保护心血管健康,对脑部视网膜及神经系统的健康发育非常有益,[呲牙]用鲑鱼肉和米饭及各种新鲜的蔬菜一起给宝宝制作食物,几乎含所有宝宝发育需要的营养物质,断奶期的婴儿可以此作为主食,是一个良好选择。
妈妈贴心话
[机智]在断奶期要结束,宝宝马上要断奶的阶段,食物做的可不必再像以前那么软烂,但也不能太硬
[机智]宝宝的膳食应以米面为主,还要注意合理搭配动物食品,蔬菜类,豆制品,蔬菜类。
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