7.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了
8.加上满冷水一起泡30分钟左右。
9.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油,毕竟咳嗽最好飞一下水
10.一起放进水里煮3-5份钟就行了
7.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了
8.加上满冷水一起泡30分钟左右。
9.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油,毕竟咳嗽最好飞一下水
10.一起放进水里煮3-5份钟就行了
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