很多人说健身房的年卡办不起,更请不起私教,其实转呼啦圈就可以了呀,还不用专人指导!我知道很多小伙伴会吐槽市面上普通的呼啦圈太难转了,所以这次给大家安利这款我都在用的——智能呼啦圈。
不占地,不会掉,在家想怎么转就怎么转!
呼啦圈其实又称为健身圈,是一项老少皆宜的运动项目。
长时间用它锻炼,可以有效提高我们的腰、髋、膝关节等灵活性、柔韧性,对减肥塑形很有效。
但提起呼啦圈,相信很多小伙伴和我一样:一看就会,一学就废。
以致于对于很多不会摇的小伙伴,总觉得它转不起来,又或是一言不合就往下掉。
但这个智能呼啦圈就不一样了,即使是运动小白的我居然也能轻松转起来。