用鸡胸肉做水煮肉片还能加什么,水煮肉片可以用鸡胸肉代替么

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 12:50:11

水煮肉片

水煮肉片孩子爱吃,荤素搭配,制作起来也很方便,除了猪肉外还可以用鸡胸肉,水煮肉片看起来辣,其实更加麻香、营养更健康。

1.准备食材:

一块里脊肉切成3毫米左右的薄片,加入食盐、胡椒粉、料酒去腥、老抽上色顺着一个方向搅拌三分钟左右,打入一个鸡蛋清让鸡蛋清均匀包裹在肉片上面,再放入一小把干淀粉再次搅拌均匀,最后淋入一点植物油搅匀以免滑煮的时候粘连。

小香芹、小白菜和蒜苗,把它们洗干净分别切成段;再准备一把绿豆芽备用,当然也可以选择自己喜欢的配菜;一把大蒜切成蒜末;一块生姜切成姜粒;小葱叶切成葱花备用。

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2.开始烹饪:

我们把锅烧热不放油,倒入适量的干辣椒和花椒开小火慢慢炒出里面的水分,辣椒炒到质地非常焦脆时盛出来晾凉,倒入蒜臼中捣碎,也可以用刀切碎,刀口辣椒就做好了。

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锅内烧油,油温五成热时放入姜蒜末、干辣椒和花椒一起爆香;倒入绿豆芽和小香芹翻炒一会,再放入小白菜和蒜苗开大火继续翻炒30秒钟,配菜断生以后加入一勺食盐入底味颠锅翻匀以后盛放在汤盆中备用。

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锅内再烧油,油烧热以后放入剩余的姜蒜末、泡椒开小火翻炒出香味,加入两勺豆瓣酱炒出红油,然后倒入适量的清水,加入食盐、胡椒粉、鸡精大火烧开以后再熬2-3分钟,然后关火倒入肉片快速滑煮30秒钟,肉片变色以后捞出来盛放在盆中均匀浇上汤汁。

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