水煮鸡胸肉五种吃法,水煮鸡胸肉最方便的做法

第六步：抓匀好的鸡胸肉，加盖保鲜膜，腌渍20分钟。

第七步：20分钟以后，揭开保鲜膜，抖掉姜丝、蒜片、葱段，把鸡胸肉放入空气炸锅炸篮里，铺上一层。

第八步：空气炸锅设置温度190度，烘烤23分钟。

第九步：烤制12分钟时，把炸篮取出来，把炸篮的鸡胸肉翻个面，再次烘烤11分钟。