茄子焖咸鱼怎么做,咸鱼焖茄子的做法视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 13:07:01

茄子的做法千变万化,在广东有一道极受欢迎的咸鱼茄子煲,它在粤菜系里算是很家常的菜式了,但这个组合在内地人看来却是很新鲜的,它巧妙地将当地家常的咸鱼,与茄子、肉末同煲,菜品口味咸鲜,茄子入口软嫩,吸收了咸鱼和肉末的鲜香味道,是下饭的绝佳搭档!这道菜里必不可少的就是咸鱼。笼统来说,咸鱼分梅香和实肉两种,梅香的咸臭味比较浓郁,不是所有人都能接受那味道。然而做咸鱼茄子煲,最适合用梅香咸鱼,闻起来咸臭咸臭的味道,吃起来却格外地下饭。

茄子焖咸鱼怎么做,咸鱼焖茄子的做法视频(1)

通常做这道咸鱼茄子煲中的茄子,在外面饭店制作的时候,都是放入油锅里炸软,但对于家庭操作来说是个苦恼的事,很容易就把菜做的太过油腻,我们家常做法应该更健康,更有追求,所以我做了改良版的少油版咸魚茄子煲,用油煎代替油炸,这样更能减少茄子吸油量,但是觉得口味不输外面饭店的,下面就将这道菜的做法分享给大家,喜欢的朋友们快快收藏起来吧!

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少油版咸鱼茄子煲

【材料】:猪肉 200克,梅香咸鱼 50克,茄子 3根,生姜 1块,大蒜 3瓣,香葱 适量,淀粉 2茶匙,老抽 半汤匙,生抽 1汤匙,白糖 1茶匙

茄子焖咸鱼怎么做,咸鱼焖茄子的做法视频(3)

【做法】:1、买猪肉的时候,最好买带点肥肉的猪腿肉,猪肉不用太多,买个10元就差不多了,把猪肉切成小粒。咸鱼一定要买梅香咸鱼,咸鱼用清水冲洗后,去骨切成小粒备用。食材表上50克咸鱼是带骨的重量,咸鱼肉用30~40克左右。

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