蒸菜大全500款,浏阳蒸菜菜谱100道

2、接着倒入玉米淀粉，将蔬菜碎拌匀，最后上手团成大小均等的小丸子。

3、依次放入蒸屉中，大火蒸制15分钟即可。

4、大蒜洗净切碎，加入香醋，生抽和香油拌匀，蒸好的菜团子蘸着蒜醋汁吃特别香。

菠菜，是春天大量上市的时令蔬菜，鲜嫩可口又​营养，性价比极高，2块钱就能买一大捆。菠菜的营养十分丰富，尤其是钙质和铁质的含量十分可观，有老人和小朋友的家庭可以多买多吃。这道【菠菜团子】低脂营养又解馋，全家都爱吃。