4、看着很舒服的晚餐,吃的很不错
5、晚餐用豆制品,补充优质蛋白,也很不错哦~
一天的总记录:
通过一天饮食和运动的汇总记录,更好的看出自己一天三餐吃的怎么样,大家也一起看看怎么吃动平衡吧~姐妹们就是这样一点点吃动平衡中瘦下来
1、整体吃的不错,蔬菜可以再多些,运动也给力,很不错~
4、看着很舒服的晚餐,吃的很不错
5、晚餐用豆制品,补充优质蛋白,也很不错哦~
一天的总记录:
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1、整体吃的不错,蔬菜可以再多些,运动也给力,很不错~
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