猪骨汤的功效与作用,儿童喝骨头汤的害处

步骤1、准备好所有需要的食材，猪筒骨一副。

步骤2、其他药材，玉竹、北沙参、麦冬各10克。

步骤3、准备两片陈皮，效果更好一些。可以补气健脾、降噪化痰的功效。在这个可以称之为“十全大补汤”的靓汤中，缓解下药性。让营养更好地吸收。

步骤4、将所有要放进汤里面的药材们用水清洗干净。