冬瓜木耳汤
1.准备食材:
木耳放入清水中浸泡1个小时,泡发后捞出切碎;一块冬瓜去除瓜皮和瓜瓤切成细丝;半根胡萝卜切成细丝;一根火腿切成同样的细丝;另外切一点葱花、姜末和香菜段。
碗中打入2个鸡蛋,快速搅散成鸡蛋液;盆中放入一小勺淀粉和适量的面粉,多次少量地加入清水搅成细腻的面糊。
2.开始烹饪:
锅内加入适量的清水,大火烧开以后先放入冬瓜和胡萝卜煮30秒钟;再放入木耳和火腿稍微烫一下倒出来过凉控水备用。
起锅烧油,放入葱花和姜末翻炒出香味,沿锅边倒入适量的清水,倒入焯过水的配菜,加入食盐2克、胡椒粉2克、生抽10克、鸡汁5克(鸡精代替也好),大火烧开以后打去锅中的浮沫,边搅拌边倒入面糊调成自己喜欢的浓稠度,继续煮至汤汁沸腾然后转为小火,淋入鸡蛋液等到蛋花全部飘起来以后,再加入一点芝麻香油、撒上香菜美味即成。
1.准备食材:
两张千张切成细丝;木耳30克泡发后也切成丝;一个西红柿切成块;一把香菜切成2厘米长的段,金针菇50克清洗干净撕散;鸡蛋一个用筷子快速打散备用。