藜麦和红薯一起煮好吃吗,藜麦米和红薯能同食吗

10、口感甜甜的，糯糯的，很劲道，孩子也很喜欢吃。

小贴士：

1、用电压力锅煮米饭事半功倍，也不用看火，特别方便。

2、有的藜麦需要提前泡一下，我买的是免泡的藜麦，这个做的时候注意鉴别。

3、如果有紫薯、山药之类的食材，都是可以放的。

您喜欢这个健康又能帮助减肥的花样米饭吗？做法简单，滋补营养。我是原创作者黄黄爱美食，一起聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中，黄黄和您不见不散。