原创 魏娟 非药而愈 2022-06-24 09:36 发表于广东
俗话说：“四十而不惑”，不惑之年我对人生有了新的看法，活得更明白了。
一场疾病的到来，让我彻底觉醒，换了一种活法；现在的我，就像换了一个人似的，变得爱笑，心态积极乐观，不再像以前那样愁眉苦脸了，崭新的人生让我感受到世界如此的美好！
魏娟
我叫魏娟，福建南平人，自由职业者，过往的饮食多油多荤蔬果少，而且常常饮食不规律，再加上应酬喝酒、频繁的熬夜、工作压力大，为了在城市里能立足过上安稳的生活，要比常人付出多倍的努力，可以用“拼命”来形容我自己，每天尽心尽力完成所有的工作。我的职业是讲师，讲课有时会讲得声音沙哑，嗓子有不适感，起初以为与自己职业有关（职业病），并没有关注它，认为多喝水润润嗓就没事了。一天与朋友下午茶聊天中，朋友提醒我去做一下甲状腺方面的检查，我听从朋友的建议去医院检查了。记得是2021年4月份做的检查，检查后的第三天，医院打来电话，被告知是甲状腺结节4B类，要进一步复查或者找专科医生咨询。
01
查出甲状腺结节4B类
甲状腺结节4B类是什么？（注：超声报告单上的甲状腺结节被分为4A、4B、4C类是什么意思？这种分类是国际通行对甲状腺结节恶性概率的一种评估标准。也是说超声科医生认为你这个结节有多大概率是甲状腺癌。根据最新版的《2020年甲状腺结节超声恶性危险分层中国指南》为蓝本进行判断，TI-RADS分级，4A类恶性（甲状腺癌）的可能性是2-10%；4B类恶性的可能性是10-50%；4C类恶性的可能性是50-90%。虽然影像学只是一个参考，但也得要重视了，建议找甲状腺专科医生进一步检查。）
由于工作的繁忙，也没把它当成一回事，搁在一边了，待手头上的工作相对比较清闲时，才想起有这回事。近几年也有做过体检，也没查出什么问题来，一直还认为自己挺健康的。
2021年5月25日再去做了一次复查，结果显示：甲状腺弥漫性病变（考虑：桥本氏甲状腺炎可能）；甲状腺右侧叶多发实性结节（其中中上部结节伴随小钙化，考虑：TI-RADS 4C类，余甲状腺结节考虑：TI-RADS 3类）；右侧大小约6.9mm x 5.5mm x 3.5mm，左侧大小约6.2mm X 5.3mm X3.7mm，双侧颈部VI区淋巴结可见。
2021年5月25日复查报告单
02
医生告知疑似甲状腺癌
当天是我爱人陪同我去检查，我还跟他开玩笑说：“要是癌症怎么办 ？”先生喝止我：“你瞎说什么！.......”
当拿着报告单找医生解读时，医生说：“你的病情基本确诊为甲状腺癌，肯定要动手术！而且它离动脉很近，做手术也要很小心！”
听到“癌”这个字,我顿时不知所措，就像晴天霹雳，重重的击打在我的心头。甚至怀疑检查有误，自言自语地说：“怎么可能有那么严重啊？前两年我还检查过甲状腺方面的问题，怎么一下子成癌了呢？”瞬间感到彷徨无助、恐惧害怕缠绕着我。
回到家躲在被窝偷偷地大哭起来，连午餐也不吃，一直哭了半个多小时……
想到自己这十几年跟随爱人来到异地他乡，白手起家打拼事业，刚刚买房买车，拥有了好一点的生活，事业也是上升期，家庭和睦，两个孩子都很乖巧懂事，但偏偏我却得癌症了！这是为什么啊？
下午孩子们上学去了，先生说：“你就听医生的，抓紧做手术吧！”倔强的我总感觉我可以不手术（当时医生提到：它距离动脉很近的，危险率很高。）内心对手术的成败很担心。或许老公也被我的疾病来得太快而吓到了，双方不和争吵了几句，他见无法说服倔强的我，砰的一声，就走出家门，那一刻要我崩溃了.......
求生的*让我想再次确认自己的病情是否正如医生所说的那样严重，找到那位医生的朋友帮忙旁问我的病情。在电话那头传来“她的情况估计90%是癌！不做手术，也得来做个穿刺看看病理，是良性还是恶性？”
我黯然泪下悲痛欲绝离开朋友家，整个人就像行尸走肉般拖着沉重的脚步走回家。
03
“定海神针” 素食店姐姐的分享，
让我找到方向，不再迷茫
忐忑不安的我不知道如何面对家人，不想回家，刚好在我住的附近有一间新开的素食店，看到当时人不多，想找个安静的地方呆一下。落魄的我走进素食店后，热情的素食店老板来招待我，见我心事重重的，点餐后吃了几口便停下不吃了，便上前关心我为何事发愁？得知我的病情后，老板姐姐跟我分享她过往也有甲状腺疾病，通过素食逆转了。心中打个疑问：“通过饮食的改变真能逆转疾病？”
我生二宝时经历过大出血做手术，那一次差点出人命了，从那时开始内心便对手术产生恐惧。心想：如果改变饮食真可以，值得一试，或许就不用做手术了。（注：素食不能治疗任何疾病。素食唯一能做到的是帮助我们停止自我伤害。这之后，是你的自愈能力疗愈了你。）
04
素食的计划遭到反对
回家跟先生商量，结果素食的计划遭到反对。
先生立刻苛责我：“你别一套一套的，听医生的，去医院查完核酸就可以安排做手术了，做完就好了。”
从先生轻描淡写的话语中，透出一丝丝寒意，挨刀的人不是你，知道我内心中有多么的恐惧害怕吗！其实先生不是不懂我，只是一直以来我们的思维方式就是有病找医生。
05
被逼得走投无路时，
想起“非药而愈”社群
被逼得走投无路时，想起曾几何时微信群里有一个素食的群（原来就是“非药而愈”的社群），当时进群目的是为减重而来，曾经尝试过三天的素食，便放弃了。虽然没有退出社群，但也只是做一个“潜水”的观望者，偶尔会翻来看看，看到他们天天晒的无油的菜，还吃的那么开心。我都觉得不可思议，不能理解！验证一句话：“人不学，不知道！”
想起不经意间看过好转的案例，于是在“非药而愈”公众号找出许多案例文来看。一篇篇阅读过后，增强了我对自愈力的信心。心里想着：“他们可以逆转，我也可以！”
06
再次跟先生沟通自己的想法
我是雷厉风行的人，决定的事就马上行动。
这一次我不是凭空跟先生沟通商量素食计划了，而是拿着一篇篇有理有据的“非药而愈”公众号的案例文给他看，一个个案例的作者都收获了健康和自在，这让我相信：健康是可以自己做主的。
跟先生沟通后，表示自己心意已定想尝试一下，先生非常了解我的性格，决定的事就一股劲地去做，是谁也劝说不动我的，便默默支持我的选择。
07
开始素食
记得践行低脂纯素的第一天，第一顿吃的是小米粉蒸红苋菜，还有粉蒸茄子、粉蒸豆角，吃得我眼泪在眼睛里打转，小米粉没蒸好，还有一些是生的，苋菜也超级难吃.......那顿是素食店姐姐陪我一起吃的，给了我无形的鼓励支持。
从来不去晒太阳的我，那天中午在体育场晒太阳
这次的吃素可不是为了减重随便玩玩的，而是关系到自己生命健康的大事，所以我也很认真的对待。
虽然目的不是为了减重而素食的，结果意外发现在践行低脂纯素几天后，体重不断地在降。曾经尝试过很多减重的方法，都无计于事，但在践行低脂纯素饮食后，体重一天天减下来了。
08
全家一起吃素，
素食店变成我们家的厨房
两个宝贝女儿多次到素食店寻找妈妈，后来也跟着我素食。愚昧的我认为素食是一种虐待，虐待自己就好了，不能虐待孩子们啊！但之后却发现素食店也有很多美味的传统素食，所以后来给他们安排的都是那些美味的传统素食（部分是油炸的、高脂肪的）。先生也随后也一起素食，于是这家素食店就成了我们家的厨房了。
在吃素的同时，开始找出“非药而愈”公众号里面的科谱的视频来学习，这时候才意识到：病从口入！一切疾病都在唤醒我们，疾病是危机，也是身体给我们的信号，说明我们的生活方式、情志状态需要改变了。
09
复查结果不如意
吃素一个多月后，2021年6月28日再次复检，结果让我大跌眼镜，超声报告里诊断依然是为肿瘤，甲状腺结节4C类，还增加了双侧颈部淋巴结节的增生性改变可能，淋巴结节也更大了。
那天12岁的大女儿一直紧抱着我、说要陪我去医院，虽然没有告诉过她我的病情，但她似乎感知到什么似的。
心中所盼得不到好的结果，那一瞬间彻底崩溃了，赌气地说：“直接做手术吧！反正吃素也没用，中药也没用，或许我就是这个命，逃不过这一刀吧。”先生说：“那好，我们预约明天就做手术吧！”可是这个时候，大女儿听见“做手术”抱着我痛哭着说：“妈妈，我不要你去动手术！”
也许是冥冥之中的安排吧，孩子的不舍，让我缓过神来，回想自己当初坚定的选择，反思自己是不是哪里做得不对呢？
10
在社群志愿者的协助下，找出根源所在
任何事情的发生，都有它的原因。反观自己的不足，开始重视学习的必要性。
在志愿者班长学委的协助下，发现自己并没有按照低脂纯素的核心要素图来吃，只是做到肉鱼蛋奶绝不沾，并没有断油，油炸食物还是吃了不少的，水果蔬菜也吃得不够。
在没有学习的状态下草率行动，结果把低脂纯素吃成了高脂素食了。
于是买了《非药而愈》的书，开始一章一章认真学习，认识到全植物营养能够完全满足人体的营养需求，不必通过荤食来补充。另外还看到关于素食抗癌、荤食促癌的大量临床研究的数据。
11
四处寻找那根救命的稻草
康复的路是漫长的，听说福州省级医院在7月6日邀请到在甲状腺疾病方面非常权威的一个博士医生辅助手术，托朋友的关系让我插进去咨询一下。
2021年7月6日做了第三次复查，报告结果显示：甲状腺弥漫性病变伴结节样改变（考虑：桥本氏甲状腺炎伴假性结节可能）；甲状腺右侧叶中上部结节伴细小钙化（距前被膜约1.1mm，其右侧缘紧邻颈总动脉，考虑：TI-RADS 4C类）；双侧颈部VI区淋巴结可见（考虑：增生性改变可能）。右侧大小约4.9mm x 5.9mm x 4.9mm，左侧大小约3.0mm X 2.9mm X 1.7mm。
