23、猪肝蛋汤
材料:猪肝、鸡蛋、葱、姜
做法:
1、猪肝用水洗净,泡水30分钟,切成片备用;
2、鸡蛋一个放在碗里打散,葱切末,姜切丝;
3、锅中放水煮开后放适量油,再将鸡蛋慢慢地倒入锅中搅拌开;
6、放葱姜、倒猪肝,猪肝变色后放盐,关火后闷5分钟即可。
24、百合莲子瘦肉汤
材料:瘦肉、莲子、百合、枸杞、姜
做法:
1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片;
2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;
3、砂锅中放入适量水、姜片、去芯莲子,烧开后转小火煮到莲子软、熟;
4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。
25、清炖牛尾汤
材料:牛尾巴、牛骨、萝卜、生姜、枸杞
做法:
1、萝卜切厚片,牛尾洗净用清水浸泡半天;
2、牛尾、牛骨、生姜一起下水,锅中加料酒焯水;
3、煮开后将牛尾和牛骨捞起,洗净放进汤煲炖3小时;
4、下萝卜小火炖1小时后,加枸杞、盐,焖10分钟即可。
26、雪耳莲子苹果瘦肉汤
材料:猪肉、雪耳、莲子、苹果、枸杞
做法:
1、把雪耳放入清水中浸泡发,洗净撕小块,把苹果去核切块;
2、把猪肉洗净切块,莲子和枸杞洗净,莲子去外皮和芯备用;
3、把猪肉和雪耳放入锅里,加水大火煮开,再用小火煮1小时;
4、放入莲子继续煮20分钟,然后放入苹果煮至熟,再放入枸杞,最后加盐调味即可。