猪肝滑蛋汤的做法,猪肝蛋花汤的家常做法

5、接着把韭菜以及鸡蛋倒进去，调入一些生抽，盐，少许醋，快速翻炒至入味，就可以出锅了。

四、山药

山药既是一种不可多得的高营养健康食材，也是一种重要的药材。山药中富含植物蛋白，淀粉，多种矿物质等成分，温和滋养，对于我们的脾胃肝脏都很好。所以深秋时节，我们不妨多吃些山药，男女老幼皆受益。

推荐食谱：素炒山药

1、准备一根淮山药，洗掉表面的灰尘，接着在手中戴上手套，把皮削干净，然后进一步切成片。

2、搭配一些配菜，现在的莴笋很新鲜，削皮洗净后，切成片状。