油菜水煮肉片的家常做法步骤,清水煮油菜怎么做好吃

11、干净锅内放入食用油两勺，烧热后浇在干辣椒葱末上爆香。

12、成品图。

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

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