海鱼的最简单做法,海鱼的做法图片大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 23:19:38

本期导读:海鱼不煎不炸不用油,8分钟出锅,低脂少盐,鲜嫩肥美真省事

我家有学生娃,特别喜欢吃海鱼,在他的影响下,我们全家人都爱上了海鱼。

海鱼的生产水域宽广,从水中所摄入的营养物质也多,所以海鱼比淡水鱼更加鲜美,尤其是新鲜的海鱼,一点腥味儿都没有。

海鱼的最简单做法,海鱼的做法图片大全(1)

今天我就来两道清蒸海鱼——黄盖鲽和狭鳕鱼。

这种就是黄盖鲽,全身表面有极细密的鳞片,鱼身朝下侧为白色,沿边略有金黄色。黄盖鲽鱼肉质Q弹紧实,鲜嫩且肥而不腻,其丰盛的肉质入口紧实,细嫩丰盈,清蒸、煎炸都可以。

海鱼的最简单做法,海鱼的做法图片大全(2)

海鱼的最简单做法,海鱼的做法图片大全(3)

这个是狭鳕鱼块,经过处理后,无骨无刺 肉质紧实 口感爽滑。此鱼肉适用于各种烹饪,单独食用或者与其它食材搭配都可以。正的味道。

海鱼的最简单做法,海鱼的做法图片大全(4)

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